小孩子长的太胖，12岁116斤1.53cm,可是胃口有很好，请问怎样才能有效减肥？
匿名用户 2010-12-03 20:56
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从身高，体重来看不算太胖，小孩在身长发育则叨剩年龄段，其实不用减肥，但是需要多运动，在饮食上注意一点，少吃，不吃零食，适当控制虏细一貌司点，应该问题不大。
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让他多运动，或是给他报兴趣班，比较消耗体力的那种，比如跳舞、跆拳道之类的，同时也尽量可能的稍微控制一下他的食量。
要多运动，适当的注意一下饮食。
多运动， 别吃太多
多运动