六岁小孩可以练跆拳道吗?对身体有没有什么好处?
匿名用户 2020-06-20 16:49
推荐回答
1、应该说6岁小孩练习跆拳道正是黄金时凡禁期。 练习跆拳道、武术这样的体育项目,5岁以上9岁以下是比肿崇柿较好的时间段。这个时期,柔韧性,协调性素质比较容易提高。其他耐力、速度、爆发力可以随着年龄增长而提高。 2、练习跆拳道对小孩身体很有好处。 系统、正规的训练,不但可以提高小孩的协调性、柔韧性素质,还可以培剩们养小孩吃苦耐劳的思想品质。跆拳道对礼仪要求非常严格,对小孩的尊师、尊友道德品质起到良好的熏陶作用。 3、有人顾虑,练习功夫对身高有阻碍作用,这是错误的看法,只要不是象运动员那样的过量运动,不但不阻碍身高,还能对身高有促进作用。 建议学习。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。