卵巢手术后练瑜珈应注意什么?

  ???? 我是今年4月做的腹腔镜下的双侧卵巢巧克力囊肿剥离术和卵巢修复术,5月到7月吃了三个月药。8月停药后,想锻炼一下身体增强体质避免复发,听说瑜珈对调节内分泌、保养卵巢有帮助,因此去练瑜珈,但是练了一次,左侧小腹里面靠下部就开始隐隐做疼、按压有痛点(前几个月走多了路、劳累了左侧小腹也要同样的疼,但7月份到医院复查,医生说没有问题)。 ???? 请问专家,我是不是不该练瑜珈?如果练习,应该注意什么啊?哪些体位不宜练习?哪些应该适合多练? ? 做的常规B超检查,医生说一切正常,我也没有听说有盆腔炎。
耿承嗣_fO34    2014-03-05 11:48    

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你好,做 手减局术 没有痊愈垃印稼期间是不适宜做 瑜伽 的,有些动作对手术恢复有影响。建议你增加保健,避免 感染 因素,根据医生的嘱咐选愿告用合适的调理方法。

左丘木兰_bDWO   2014-03-05 11:52
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其他回答

健康指导:您好,做完 宫颈糜烂 手术两个月后是可以做瑜伽的,没有什么问题。如果是早上做瑜伽,建议刚起床的时候就少量喝些温白开水,有助于促进新陈代谢、稀释血液,促进排毒,喝水后半个小时可以练习瑜伽。练完瑜伽后,一个小时可以喝杯清水。

前梦凡_UcCv    2014-03-05 11:55