将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。橘子性温，有化痰止咳的作用。奶粉方面也要选择接近母乳的，如：圣元、美赞臣。