1、白天的时候，尽量利用其他东西刺激宝宝引起他的注意力。经常跟他玩，尽量不在宝宝吃奶后要他睡觉。 2、晚上的时候就要做比较闷的父母。在一个光线比较昏暗的房间里面喂奶。避免所有的刺激物，例如防止强烈的光线和声音等。经过一段时间，宝宝就会知道白天是玩乐的时间而晚上是很闷的，所以一旦外面天变黑他就要睡觉

孩子已经养成了这样一个习惯，要去改变他是比较困难的。这个习惯倒也无所谓好坏，到一定的年龄，这个习惯自然会消除的。只要你能忍受就行。如果你忍受不了，那就把他放那，让他自己睡。他会反应激烈，比如哭闹，哭累了，他就睡了。慢慢就习惯了。可是你忍心吗？所以如何处理，需要你自己衡量一下。

如果宝宝的体质强，身体好，精神状态好的话疾病入侵的机会就会少很多。所以首先要让宝宝养成早睡早起的习惯，保证有足够的睡眠时间；其次，要养成注意卫生习惯，勤洗手，勤换洗；再有，要多带孩子到户外去，多锻炼身体，例如晨跑、饭后散步等，都是好的选择。

我家宝宝也有这个习惯，宝宝喜欢抱睡是因为有安全感吧，宝妈可以等宝宝睡熟以后把宝宝放下，我每次都是这样的