健康指导：吃减肥药容易造成功能性和器质性病变，同时可能会影响生育，月经不调，建议食动结合减肥。建议饮食营养要均衡，注意饮食清淡，多以易消化吸收的食物，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；少吃 烟熏、 纯热量食物。

减肥最好不要吃减肥药、都有副作用、对身体不好、停药后还会反弹。最佳的减肥方法就是少吃饭多运动、可以跳绳、跑步、爬楼梯、多吃水果蔬菜、多喝水、不吃零食