想快速不痛苦减肥，该怎么办
义文昂_O27t 2014-10-14 12:10
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您好！根据您所说的情况荒间，苹果三锅悠葵天瘦我能吃吗 ，这会引起 贫血 ，低血压， 低键洞血糖 ， 营养不良 等症状，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！建议您可以运动加饮食控制来改善的，可以注意主食的过多摄入，三餐要规律，避免暴饮暴食，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。
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减肥的话没有什么最有效的，关键自己适合的。不要想着随便吃点药物或者节食就可以减肥成功，运动才是重点。加大运动量就会看到效果，懒人是没有办法减肥成功的。平时可以练习羽毛球，练练 瑜伽 或者针对需要减肥的部位进行相应的练习。饮食上不建议过度节食，有规律性清淡即可
你好，考虑是 神经衰弱 ，与植物神 经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素， 维生素B1 和安神补心丸。平时养成良好的休 息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.