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病情分析： 舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄舌苔白,舌质偏白的人多伴有形寒肢冷,手足不温,多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食坐脂,如红枣糯米粥等,以软食,羹食为宜.副食选择清淡性温的牛肉汤,羊肉汤,蛋花汤,红萝卜,洋葱,红糖等,并用醋,姜做为调味剂.水果可吃苹果,蜜桔等.少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜,黄瓜,冬瓜,绿豆芽,蟹,螺,鸭蛋等.忌吃冷饮. 意见呈搁炼建议: 冬天病人要格勒涉外注意保暖,可多进食热粥,也可自制一个药棉背心穿.方法是用煎好的生姜水泡棉花,然后晾干,做成棉背心.
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你好： 如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察.这个也只能说是个体差异.是不需要治疗的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,如果是疾病这个只是疾病的表现,这个本身是不会影响健康的.刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法.