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你好，吃完这些后可以吃水果的，一般这个主要是起到美容作用的，不会有影响。这些食物都是具有很好的美容养颜的作用的，一般吃了之后是可以马上吃水果的，不会有影响。
一般喝红枣 枸杞 不会引起肠胀气的，这是活血的， 补血 的药，枸杞是 补肾 的，不会一起胀气的。黑米薏仁红豆粥可以清热解毒，有利于排泄系统可以把毒素排出去，可以消肿，健脾除湿。可以一起吃的。
这个情况可能是你饮食不当， 偏食 造成的胃肠功能紊乱， 上火 的情况，应该是多吃蔬菜，水果， 五谷杂粮 ，不要偏食，应用黄连上清丸治疗一下，注意口腔卫生，避免瘤口水的情况