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你好。人体最容易缺乏的微量元素就是钙和锌，所以补钙的同时可以补锌，不过一定要间隔服用时间。化锈钙、锌等元究缠瓣素在吸收耗怨过程种相互竞争抑制，彼此干扰，建议服用钙剂和锌剂，不要同时服用，最好间隔两个小时比较合适。
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口服葡萄糖酸钙和伊可新,多 晒太阳 和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄 牡蛎 等.可以多吃花生瓜子坚果类的食物.补钙口服葡萄糖酸钙
您好：十个月的宝宝，如果是 缺锌 钙，需要及早补充治疗。补锌最快就是药物，如 葡萄糖酸锌 口服液。含锌高的食物很多，如鱼，肉，肝，蛋，家禽等。补钙用迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，还有蓝瓶 葡萄糖酸钙 口服溶液，这两种补钙挺不错的，注意让宝宝多晒太阳有利于钙的吸收。祝健康快乐。
我家宝宝有在补钙补锌，饭前吃伊分子锌硒宝片，饭后吃伊分子酪蛋白 钙片 ，很方便，效果也很好，都是生物类的，没有任何刺激，并且吸收利用率高，宝宝也喜欢吃，你可以参考看看。
可以服用哈药的钙加锌即可.根据说明服用即可.