前踢——跆拳道所有动作都是建立在提膝，转愿毯胯的基础上的，前踢作为基础柴清腿法，很多人以为只有提膝，其实前踢也是需要转胯的。要点：提膝，转胯，弹腿，这组动作最难的是，初学者重心掌握不好，一提膝，人就稼印抓开始摇摆了，所以做不到弹腿。 抡踢——孤陋寡闻了，跆拳道最忌讳直接抡大腿，因为速度回慢很多，没有这个腿法的 跳前踢——这个腿法说白了，不属于常规腿法，算是最简单的特技腿法，没有转胯动作。要点：踢右腿时，先提起作腿的膝盖，人向上跳起，再踢出右腿