预防宝宝溢奶或吐奶有赖于家长的正确喂养，如哺乳时应将宝宝斜着抱起，不要躺着喂哺；如果是用奶瓶喂奶时，奶头孔要大小适当，奶不可太烫或太冷，更忌吸入空气；喂奶之后不要翻动，应将宝宝斜靠在大人身上，轻拍背部，让吞入胃内的空气排出。