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王米面属于粗粮，含糖量要比白面低，如果宝妈是出于糖尿病患者的角度选择，建议选择玉米面，更适合糖尿病患者。 不过，愚唤血糖高的人，饮食的总热崇战量需要控制好外，糖分高的食物都要少吃，包括主食大米，面食，双糖，蜂蜜，及糖份含量高的水果荔枝，龙眼，哈密瓜和香蕉等。宝妈可以多吃青菜，多吃糖分低的水果，比如草莓、叨凡毫西红柿等，除了调节饮食习惯外，还要增加运动量，适当的运动也可以缓解降低血糖。
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, 芋头 虽然不粘糖吃,但它本身含糖量就高建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉, 牛奶 ,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量 少吃 最好不要吃 ...
你好 这个主要是以淀粉为主的 所以是可以吃的。
健康指导：玉米中含有大量的 卵磷脂 、亚油酸、谷物醇、 维生素 E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。含糖量比白米白面较低，适合糖尿病患者食用。
健康指导：您好玉米的含糖量比小米的高，二者相对来讲，玉米面吃上去会比小米感觉甜，所以，如果是血糖高或者是 糖尿病 的人应尽量少吃些能转化成含糖量高的食物，比如，多吃小米，少吃大米白面等，适当的多吃粗粮。