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可以先少吃一点,平时吃两碗阶劳崇饭的脂呈,减到一碗。还有一种就是午后不食,过了中午,就宝肿 不要 吃饭
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哄宝宝,带宝宝去溜弯应该是最好的减肥方法了。
以后学走路了会瘦的 不要刻意减肥
只能是控制饮食加适量的运动啊,不过哺乳期并不适合减肥,因为宝宝需要很多的营养的呀....
可以先少吃一点,平时吃两碗阶劳崇饭的脂呈,减到一碗。还有一种就是午后不食,过了中午,就宝肿 不要 吃饭
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