满意回答
建剑朗议你找一个可以缓解压力的方式，放松一下。并合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳荒金逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操， 戒烟 、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健糕悠急康的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，这通常与自身免疫方面的因素有关的，当然有一些健康的妇女也会出现偏高的现象的。
不是的，一般的 癌症 是用Ca表示的，注意及时的行调理，加强对症的抗炎为主。
是 甲状腺 过氧化物酶，是检查甲状腺功能的一项检查，建议查个T3T4 TSH.
你好，TPO-Ab是用来诊断是否患有甲状腺功能方面疾病的一项指标不过在进行甲状腺功能化验时，只是这一项有点高，而其他方面都是正常的，那这时也不要紧的，可以先观察一段时间，做好定期复查就行的