可以服用的，是具有排毒的作用的，每天要吃一定量的蔬菜和水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1——3个，主食不要过于精细、概航栋不适当吃些粗寸岩粮，也可以喝一点 蜂蜜 水，必要时可以立务考虑塞 开塞露 的，定时排便。