老年人常发现腿肿，特别是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。 老年人腿部发现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有相当一部分是特发性老年性浮肿。这类浮肿多因老年人皮下组织间隙疏松、水分容易渗入组织间隙而导致皮下水肿。另外，老年人的血管舒缩功能和汗腺分泌功能退化，经过肌肤蒸发的水分...减少，且心脏、肺脏、肾脏功能退化，内分泌功能也缺乏稳定。这些因素综配合用，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿。 对老年性浮肿，首先要搞清楚病因。假如与疾病有关，要积极控制原发病；属于特发性浮肿，无需医治。无论何种原因导致下肢浮肿，都要重视饮食和生活调养，适当增加 蛋白质 ，增加运动锻炼，穿着松紧适宜的鞋袜，以防肌肤破损。