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您的症状初步印象为脾肾阳虚、 寒湿困脾 、津液不能上承所致。具体还要看舌象脉象,才能下结论。您可以试试 艾灸 法。用艾条灸肚脐或脐下三寸的关元穴,每日一次每次20分钟左右。坚持一到两周,症状就会有所缓解。