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您这是阴虚火旺的明显表敲逼蒸现，渐蛋建议您应该尽快去看看中金竖医。如果想自己调理，可以用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，看看效果，平时要养成良好的生活习惯，不要频繁的进行性生活。
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你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高 睡眠质量 .
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.