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养生堂的 维生素 E和 维生素C 可以一起服用，年纪轻的话平时注意饮食调理为主。无病最好不要乱吃。维生素C是禁用一种水溶性维生素; 大多数动物体内可自行合成维生素C如果不缺少而长期吃坊昌,会让身体出现高水平的依赖,一旦不吃,短期内出现维生素c缺乏的症状，维生素C长时间服用会有一些副作用的，时间长了可能会导致结石，另外也没有必要长期吃维生素C的，蔬菜水果中完全是可以摄入的乱吃一定会吃出病来。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静助剩概脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服，25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。
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你好，可以用，但有的产品是假的,由于纯度低，里面杂七杂八的杂质比较多，相对来说副作用就会比较大，年纪轻的人吃了，可能会引起乳腺类疾病，还可能会 月经不调 ，另外里面的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛。
养生堂维生素e对月经没什么影响，可以服用（维生素e是一种维生素，许多食物里含有，是没影响的）随时为你服务
您好，养生堂维生素E最好25岁以后再开始用，一般倒没什么副作用的。