五个月就开始脚抽筋了，好难受！每天都有吃钙片，不知道怎么回事

五个月就开始脚抽筋了，好难受！每天都有吃钙片，不知道怎么回事
毁她爱我💓    2015-05-04 18:02    

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其他回答

要吃钙片晒太阳

冰凝夙琰    2015-05-04 18:52

是缺钙引起的，使用含钙较丰富的食物、奶制品和深绿色蔬菜。服用钙片，口服复合维生素D的钙片为宜，当然必要时应该让医生检查后再做补充。孕妇牵拉、向上弯曲足底，脚后跟向外推（而不是指向趾尖）可以避免腿抽筋。有些情况下，当抽筋刚开始的时候，准妈妈也可以做这种伸展动作，或者试试轻轻按摩以缓解抽筋。睡眠前按摩脚...部，或者将脚部垫高再睡。

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·    2015-05-04 18:32

喝点排骨汤

硪還湜菇凉    2015-05-04 18:18

医院开的应该是好的

130*****196_PFjC    2015-05-04 18:12

我七个半月，现在也出现抽筋

不想失去你    2015-05-04 18:08
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