现在在月子里，每天除了排骨汤，肉汤还有鸡汤，主食除了面条，米饭和粥就没其他东西了，这两天还有点便秘，宝妈们，你们月子里都吃些什么饮食预防便秘的？急急急！
颜念蕾_rr4Q 2014-12-21 19:01
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不吃蔬菜吗？不适量吃些水果吗？我月子里就差粥里放青菜了。所有扬录汤厉满炖好后，都会加青菜，所以二胎比险电指一胎那会 便秘 的情况好多了。
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其他回答
多吃点新鲜蔬菜和水果
水果可以吃，热热吃
多吃些蔬菜，你可以在面条里放些蔬菜，也可以在排骨汤里放些蔬菜。