宝宝补锌的方法有两种：食补和药补。 1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。 2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充，目前锌制剂有新稀宝牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌...等，最理想的是新稀宝牌锌硒宝，第三代蛋白锌，大品牌安全，补锌效果不错，值得推荐！ 查看原帖>>

宝宝可能是缺锌了，妈妈要及时的给宝宝补锌，可以在日常给宝宝多吃含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，也可以选择蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片来及时的补锌，平时注意饮食均衡一般不会造成缺锌。 查看原帖>>

您好，缺锌，在正常的孩子中非常少见，末梢血测定的微量元素不能说明体内微量元素的水平，家长应该注意平衡饮食就可避免包括锌在内的元素缺乏的问题。 给孩子补钙、锌等微量元素要慎重。钙、铁、锌、铜等都是二价阳离子，在胃肠内吸收途径相似。单独补一两种微量元素会影响其它微量元素的吸收。比如钙补的过多，肠道对锌、...铁吸引就会减少，一段时间后就会出现缺铁、缺锌等现象。我建议给孩子选择均衡饮食、丰富饮食才能避免包括微量元素在内的营养缺乏。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等 查看原帖>>

你好，如果微量元素检测缺锌，最好是给宝宝补充液体锌，如葡萄糖酸锌口服液比较好，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。而且液体锌口感好，不容易引起宝宝的反感。大品牌更安全。 另外，多给宝宝吃一些含锌高的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。克服宝宝偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精...面等。 查看原帖>>