不用，但是捂完不要直接出来

你好,最好去看中医调理一下,.

亲最好的办法就是再坐一次月子了,能中药调理过来的,在没有坐月子的时候可以调理的时间就会长一些.平时注意关节保暖不要受凉

我坐月子没穿袜子现在脚跟好痛啊！

你是不是快出月子了，满月那天拿个大厚被捂，脸都捂上，出汗就好了，一定要湿了