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宝宝的胃容量小，1岁半以前，以每征梨日3餐加2次点心为宜。点心时间可安排在下午和睡前；1岁半以后，每日3餐加一次点心，点心时间安排在下午。点心富兵不要吃得很多，且距午餐时间不要太近，更不能随便给宝宝吃点心或 零食 ，否则会影响宝宝对正餐的食欲和进食量，久而久之，会造成营养失调或 营养不良 。 除主食外，奶制品仍为宝宝的基本食物，每日至少保证250－500毫升。 食物不要过精，宜粗细搭配，应经常给宝宝吃点粗粮。 水果和蔬菜能给宝宝提供大量的 维生素 C和矿物质，是宝宝不可缺少的食物。 宝宝对食物的适应能力较差，因此不要给宝宝吃有刺激性的、过硬的、过油腻、油炸、过甜的食物，少吃凉拌菜和咸菜。不要突然变换食物种类，否则宜引起呕吐、消化不良、腹泻等胃肠道化匪法疾病。 食物要软、碎，烹调要讲究色、香、味，以适应宝宝的消化能力。烹调时采用不同颜色的食物搭配和同一种食物用不同方法，避免食物的单一化，以促进宝宝的食欲。
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宝妈还是按照小宝宝的标准来照顾宝宝哦，其实宝宝9个月之后就可以慢慢过渡到成人食品了，宝宝现在1虽多，完全可以不用和这么多次牛奶，可以早上和晚上睡觉前一次就可以了，平时的饮食可以改成和成人一致的时间和饮食，只是要煮的烂一点就可以了，中午3点左右加一顿水果之类的就好了。
吃粥呀，我家宝宝每天早上起来一个鸡蛋，午睡起来后一碗粥（很稠的），出去玩回来后，再一碗粥，其余时间吃奶。 虾粥：米和虾（整个的）+胡罗卜切碎煮，差不多时把虾拿出来去皮，切碎，加点青菜切碎一起放入锅内再煮一会就行了。 大骨粥，先煲大骨汤，好了再用汤煲粥，里面可以加些胡罗卜、山药等，加什么你自己看着办，...
一岁一个月的宝宝，每天还要喝500毫升的奶，早晚各一次。中间要吃三顿正餐，每餐都吃得有营养一些，鱼泥、肉泥的补充上，这样营养就够了，慢慢就能胖了。