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健康指导：你好究耻俗，可以的，梅立然而要煮的烂些以便于更好的消化吸收。胃动力不足建议您饮食要规律，特别不能忽略 早餐 ，不能暴饮暴食。要尽量不要一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食品，并少吃脂肪含量高的食品耗降。有规律作息，不 熬夜 ，坚持适度运动。保持积极、乐观的心态。
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您好， 产妇 不能服用白糯米粥，所以糯米粘性大，并且不容易消化吸收，有碍于母体的新陈代谢和baby营养的吸收。综上所述，就你的所述的情况而言，红糖是 补血 ，调气的，还可以促使血红细胞的分裂，提升血液血氧饱和度。可是，睡觉前不要服用。祝福你们幸福安康！
健康指导：对于胃动力不足的人，首先要注意健脾胃，可以适当多吃一些山药，藕，莲子等健脾胃的食品，对提升胃动力有好处。同时黑糯米也有健脾胃的效果，适当吃些，对缓和症状有好处。但这些食品不宜一次吃多了，容易导致胃肠功能紊乱，对身体不好