想问一我的脸色很黄又带黑看起没什么精神，皮肤也很粗，平时也不怎么晒太阳的，用点什么东西能够改变一下
匿名用户 2009-07-11 19:03
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是耻沃叹否吸烟？是否易怒？ 如果之近有，且很严重的话，建议减少 平时多食西红柿红椒红萝卜黑豆黑芝麻蓝莓白菜包心菜和菠报航菜等食物， 因为心火旺则肾水衰，肾水衰而肝木枯，肾和肝都与人的脸色，皮肤，循环有密切的关系。
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亲爱的朋友，如果年轻的话，就应该注意调理身体了，化妆品用不大，摄取均衡的营养，多锻炼就可以了。