舌头白一般是寒凉的表现，注意不要让孩子光脚，即使穿凉鞋也要穿袜子，还有一定不能喝凉水，尤其不能喝饮料，牛奶不宜多喝，也不能喝凉的！严禁吃冰淇淋、冰棍等冷食！夏天西瓜也不宜多吃，还有葡萄等寒凉的水果也要少吃。孩子瘦小有遗传的因素，也有脾胃不合的可能，可以找中医调调脾胃，另外平时不要因为孩子瘦就多给孩子...吃，孩子脾胃发育还不成熟，应该注意饮食适量，营养均衡，否则吃的过多，反而会伤脾胃。