您好 这个最好注意饮食避免辛辣刺激性食品，不要喝酒，注意个人卫生，避免感染

您好！既然已经恢复了，那就可以正常进行日常护理了。

建议你最好是通过激光的办法清除,作用是很好的,通常的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了,如果说颜色比较深的话,须要做3-5次,就能达到永久性的清除的疗效,平日里要注意饮食,不要吃色素含量过高 的食品,以防 色素在局部发生沉着,比如说咖啡,面酱,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食品也不要吃,...注意伤口的卫生,避免感染,

一个有效的办法是用维生素E胶囊。把胶囊刺破， 涂在疤上，可以加速肌肤修复的进程。是很有效。