我说话一紧张就结巴 请问怎么办?

  我说话一紧张就结巴 请问怎么办?
党淑婉_nOoX    2014-06-13 06:08    

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口吃与 遗传 或某叹抗种脑功能障碍有关。也有可能是,精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。提倡绣筝腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧狼北宝张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。

苌香薇_k6gg   2014-06-13 06:12
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其他回答

你好,可能是缺乏 自信心 导致的,建议多锻炼,多在公共场合练习,相信自己,慢慢就会好了

常歌云_lKFA    2014-06-13 06:36

你好,你可以先自己对着镜子讲,多练习下,不要讲话太快,想好了一句一句的说,先练好了再把速度提上去,慢慢地会好起来的

种曼容_vmyr    2014-06-13 06:30

你好,你不是病态的 口吃 ,是精神紧张导致的,这种时候可做深呼吸,放慢说话速度。放松精神,可缓解口吃状态

浦妙之_O5EP    2014-06-13 06:10