你好！正常人的体温并不完全一致，一般早晨较低，下午较高。冬季较低，夏季较高；妇女在 月经 前和妊娠期体温也稍高。但这些都不属于 低热 范围，而是正常的生理变动。要判断是否属于病理性低热需要结合临床症状以及是否有慢性病变的可能来细致分析。低热的产生与人体的抗病能力有很大关系， 体质 虚弱、身体患病是产...生低热的基础。因此积极参加体育锻炼，注意饮食营养，增强体质，提高身体抗病能力，就能够有效地提高健康水平，减少低热的发生。

在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过的话 那是要积极进行用退热药物 并且积极进行 物理降温 才行的。同时间要多喝水

你所反映的情况是持续低烧， 建议你去医院做检查化验一下血，确诊病因后在医生的指导下治疗。建议，平时多喝水注意保持充分睡眠， 多吃水果蔬菜， 增加营养提高自身抵抗力。