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您可以服用中成药唤室补脾益肠丸或参苓白术散来调理，如胀气较重可以加服用吗丁险趋啉来改善。注意日常饮食要规律，清淡营养易消化为主，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，避免劳累以堡院婚及着凉。
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便秘一般是由于肠运动功能减弱，或大便干燥引起。可口服润肠药物，如通便灵胶囊，芦荟胶囊，芪蓉润肠口服液等，必要时外用开塞露。平时多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物。
慢性结肠炎确实不太好治，我不知你吃过什么药，我可以给你介绍一种中成药吃我建议你吃补脾益肠丸试试，这个药有好多人吃效果不错
治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。