你好，舌苔白是脾湿的表现，可以服用补中益气丸，避免刺激性饮食、劳累及情绪波动，多喝水。

治疗时不需要使用抗生素，更莫用激素类药物。当关节疼痛较重时，可以短时间服用些止痛药或非类固醇抗炎药，但不宜久服。中药对此病有特殊功效，初发时可用一些祛风除湿药，疼痛较剧时，可加入一些活血化瘀药物，还可辅以按摩、针灸及理疗等治疗。经常发作者，平时服用些具有扶正祛邪的中药，如人参、黄芪、当归、刺五加等，...做成药膳或泡酒均可，能起到一定的预防和治疗作用。