不能生气，情绪保持平衡

??你平时注意保持愉快心情，不要生气，避免紧张，乳房疼痛使用毛巾热敷，按摩一下，可以医生指导下服用逍遥丸，百 愺 如 润 安等治疗

一般不会，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系。最好每三到六个月去医院检查彩超一次，以及时关注病情。