春秋季是护理的重点，多吃富含 维生素A 的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、 鱼肝油 、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不擦 润肤霜 ，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤，更是瘙痒难顿航忍。这还是正常凡常肤质，只是因为干燥缺水就有这些感觉。皮肤被拉得很开，需要润肤行辨征霜的量更大，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张。