我就有吃，而且还是甜的！

考虑你说的情况，月子里可以吃黑米的，黑米含蛋白质 、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E等营养元素，营养丰富，适合在月子里吃的，另外注意坐月子期间要多喝汤水，饮食要营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物的。