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一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不耻且畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等， 也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手之实助脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻阶梨炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
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一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等， 也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体，保持...
你好,这个情况考虑是因为肾阴虚引起的,也可能是因为病毒性感染引起的手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成 营养不良 的冰凉，建议服用当归四逆丸 通过 补血 以改善手足冰冷的现象。平日可泡服 枸杞 、大枣。
考虑为 肾虚 、体虚引起的，目前可以采取 中药 调理的，患者要注意休息，平时多吃有营养的食物，如牛羊肉、狗肉、红枣来改善的。