湖南株洲骨科最好医院
旗志国_P9sB 2014-08-29 20:56
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你好！根据北刺哑你的描述，你的这种情况初步考虑是腰椎病的可能性很大。由于看不到你的症状，不能百分百地确定的病因。建议你去医院里拍一个片子检查，进一步明确你的病因。你好！腰椎病主要注意有下面四个方面： 1、不要弯腰搬东西。正确方法为蹲下来，双手搬起东西，贴近身体，上身保持挺直，用腿部的力量站起来，像举重运动员一样。因为弯腰拿东西，是用腰部的力量，腰部受的力加大，身体的重量、地球的引力、物体的重量等联合作用于腰部，腰椎很容易受伤。 2、椎间盘稼航突出可做自我牵引动作，方法是趴在床上，双手抓住床头，双脚勾住裕寸床尾，用手臂的力量缓缓用力拉，坚持半分钟，再放松，再重复以上动作，称为“自我牵引”。每次坚持10分钟左右，每天早、中、晚各做1次。 3、一个姿势不要超过40分钟。老年人看电视、打牌、看书等活动时，最好半小时左右起来活动一下，长期保持一个姿势，会引起肌肉和骨骼的疲劳，容易出现问题。 4、腰部肌肉的锻炼。
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你好！通过对您描述的病情进行分析，像是颈椎病所致，建议您做个颈椎 CT 或 核磁共振检查 看看，确定一下具体颈椎病类型。你好！因为颈椎病有多种类型：颈椎曲度变直，颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，椎体后缘增生，会刺激到颈部神经，其支配肩胛区，颈部会有僵痛不适。最好是作颈椎CT明确诊断。这种才能更好地了解到...
你好！根据你的描述，你有可能是患上了颈椎病了，这病会给患者的生活及工作造成了重大的影响。所以要及时治疗，不然会错过治疗的最好时机。你好！颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作...