菜汤熬粥，熬太久的话

维生素 会不会流失掉？
华博敏_Qgdm    2011-10-13 10:04    

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青菜不需要一起放进去熬的，青菜先焯熟，然后切碎或者压满以纪成泥，等粥熬好好，旧指再添加进去，就可以了。卜潜

功夏兰_2aMp   2011-10-13 10:30
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其他回答

会的，因为 维生素 经不起高温的，特别是绿叶菜里的，流失的会更快

巫灵萱_vIVV    2011-10-13 10:31

等到粥快熬好的时候把切好的菜放进去，否则，菜和粥一起煮的话， 维生素 都流失了。

问思美_H0Gz    2011-10-13 10:23

亲，会的哦，不要熬太久

塔易蓉_KLE7    2011-10-13 10:20

应该会的， 青菜 不是吃得比较生才行么？

俞代天_3bso    2011-10-13 10:19
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