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坐月子要吃好休息好，母乳营养高，对宝宝生长才好，我的母乳都狼团很浓的，估计你劣眨遮的很清的话，宝宝吃好碗露还是好的，就是以后要注意多吃点
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清的奶不好，是不是你上火了，孩子吃火奶没有好处的，上孩子身体，你得多喝汤，让奶浓起来，每次喂奶之前都和一些红小豆大枣水吧
多吃鸡汤，鲫鱼汤，花生炖猪蹄汤，每餐一汤，油点最好，三天见效。
坐月子要吃好休息好，母乳营养高，对宝宝生长才好，我的母乳都狼团很浓的，估计你劣眨遮的很清的话，宝宝吃好碗露还是好的，就是以后要注意多吃点
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多吃鸡汤，鲫鱼汤，花生炖猪蹄汤，每餐一汤，油点最好，三天见效。