应该注意合理饮食。不偏食，少吃零食，尤其在餐前1-2小时不吃糖果或喝饮料，满高常保持好的食欲。食欲好，吃的好，营养合理，才能为长身体提射助供必须的营养成分。 经常运动。运动后生长激卜征素分泌增加，促进身体生长。