神经衰弱症状主要表现为容易郁闷和容易激惹，也就是反应过度。郁闷的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法处理。另一方面则自控能力减弱，遇事容易激动；或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔；或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担忧和紧张不安。

您的情况是神经衰弱症；生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺少充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，再加上您的上班经常在电脑前，极易引发腰椎颈椎疾病，影响睡眠，变成神经衰弱的发生。

持续的劳累与紧张不仅会使大脑皮层的高兴水平下降，从而降低学习效率，也好像引起各种各样的躯体不适，而后者又会效果于后者，彼此相互作用，导致恶性循环。医治神经衰弱症的办法，须要根据每个人不同的情况，患者须要在正规医院的医师的建议下，坚持医治。神经衰弱的医治是一个循序渐进的过程，不可急功近利，更不能三心二...意，听其他人的推荐后随意更改医治办法，反而让原来的医治功效丢失。祝您早日康复。

现在大多数学者认为精神因素是导致神经衰弱的主因。凡是能导致持续的紧张心情和长时间的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，就可以了发生神经衰弱。神经衰弱是指因为长时间处于紧张和压力下，发现精神易高兴和脑力易疲乏现象，常伴有情绪郁闷、易激惹、睡眠障碍、肌...肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。