引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有： （1）跟腱周围炎; （2）跟骨 骨刺 ; （3）跟骨骨膜炎; （4）跟骨下脂肪垫损伤; （5）跟骨 骨折 ; （6）跟骨皮下滑囊炎 （7）跗骨窦软组织劳损; （8）跟骨结核,肿瘤等.足跟痛的保养方法有： 1,休息; 2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,...最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛 药物治疗 ;3,局部封闭治疗; 4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛