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你好！你的情况考虑是 贫血 ，常常精神不振，面色苍白，眼睑结膜颜色发淡，口唇及孟卫府舌淡红色或佳缠苍白。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝点卜类,大豆,豆腐和血补充铁和 蛋白质 和多吃蔬菜和水果 补充维生素 c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康
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一般出现精神不振、体倦无力等症状首先考虑是 亚健康 中气虚型疲劳综合症。建议你首先注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等同时可以用 中成药 如参芪五味子、脑灵素治疗一段时间您的症状会消失的。
请问晚上的睡眠怎么样呢？若晚上还是睡不着的话就是 失眠 症状，还是上医院进行检查治疗
你好，一般一天到晚总想睡觉多是考虑是属于典型的气血不足引起的气虚的表现，治疗方面可以考虑使用益气的药治疗你的情况可以考虑使用益气的黄芪精颗粒及八珍胶囊及巴戟口服液进行口服治疗一下就是可以的