可能是因为膝关节有点风湿，不要让风扇和空调对着身子吹就行，多做些膝关节运动，比如深蹲，以平常速度深蹲就行了，不用太快。以前我也有过，逼司后来没事就经常活动活动，也没有太录剪次久，后来就好了。 尤其是长期坐在办公桌和电脑前的人群，颈部、腿部很容易出现关节僵硬，运功时发出响声的情况，每天坚持运动，多次务活动活动关节，就没什么问题的。只要不出现影响到正常起居生活，就不用去医院检查，如果身体适应的话也可以找专业人士 拔火罐 或者 刮痧 祛风湿，效果不错。