您好，说句实话，两个都是射精，这样的射精没有本质区别；手淫也是正常现象，青春期后，男性基本上都有，如果太频繁，可能导致身体虚弱或者不舒服等等，如果不是很频繁适当地的做，有好处，可以缓解我们的性压力；偶尔的遗精也是正常的现象，没有什么危害的，你不要考虑太多