的医师敬告广大女性朋友：人工流产术后可以进行适当的进补，建议服用些清淡补血养气的食物和汤类，但人参建议最好不要服用，可以适当的喝点汤，但也不宜多服。此外，还要建议广大女性朋友不要马上过性生活，以免造成交叉感染。人工流产后应留意日常的饮食调理 ，其实也不适合过于大补。不过人工流产后女性需要多补充一些营养，来调理流产后身体所需的一些营养物质，下面就给大沃蒸竖家介绍一下人工流产后的饮食。 在人工流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以防范贫血的发生，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。 人工流产后可以多喝点红枣银耳羹，乌鸡汤等之类易于女性机体的食物，以下几种食疗方可促进机体的恢复： 1、姜汁：生姜捣汁，加入热，用白糖调味。 2、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。 3、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。 4、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入敢贸阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，应多吃易于消化食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者 可酌情适当延长补养时间。 人工流产后的调养中可以多喝点红枣银耳羹，乌鸡汤等之类易于女性机体的食物，术后饮食多按照以往普食进行就可以，但要禁食生冷刺激食物，不可喝酒，留意保暖炼贵，休息，严禁同房和进行剧烈运动。 的专家再次提醒大家：人工流产手术后不建议服用活血的中药材，例如人参，当归，田七等。因为人工流产后会有少量出血，服用活血药后可能会有影响。 妇科专家温馨提示：治病一定要选择一个正规的，我院是您不容错过的选择。如果你还有其它问题，可在线咨询专家，选择一对一的沟通。 (编辑：露西)