一般排空乳汁，乳腺管疏通的情况再开始断奶。，吃回奶食物，韭菜，香菜，大麦芽茶，花椒豆腐等等，另外很胀可以挤掉点，让自己舒服点就可以。尽量不要碰到，乳罩要合适不宜紧。饮食清淡。 回奶后一个月可以做残奶排空。，一是防止乳汁在乳腺管内，时间久了易发生病变，引起乳腺疾病，2、排空可以让乳房更好的吸收脂肪，...使之更快的恢复