天天运动多久能减掉肚子，我每日跳健身操，？
华雁山_h5LM 2014-02-16 05:50
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您好， 子宫肌瘤 只要 阴道 不出血是可以运动的，没影响。子宫肌瘤位置比较固定和活动没关系。好朋友期间建议渐苦少运动，可安唉峡以导致出血变多的。子宫肌瘤首先建议保守医治，口服药物，定期彩色B超检查是不是团坐长大，假如影响好朋友出血增加，药物不能控制的是须要 手术 医治。
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最好的瘦身办法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食品正午吃啥都可以，夜里不要吃脂肪的食品，建议蔬菜为主。只要做好运动，避免久坐，就睡都能达到目的
每天的发现大便干燥的情况要注意增加对症的饮食的调节以粗纤维的食品为主就可以的增加护理多进行室外的活动少食多餐就好