舌苔出现 地图舌 ，都表明有脾胃阴虚及脾胃气虚。 地图舌，要在饮食和护理方面多注意。 这时就要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含 蛋白质 的食物，如鱼、肉、蛋、豆等。如果有疼痛，损害较大时，可口服B族维生素，外用1％～2％龙胆紫液等。